おはよ~ございま~す♪
い~感じのヒラメ筋肉痛で~す♪
と、言う訳で。
昨日は最後の走りこみを行いました!
参加者は~
トモさん、益田、オイラの3名。
キャップが仕事で来れず・・・
皆勤賞は・・・オイラだけ。 偉い! よ~がんばった!
ま、言いだしっぺですから(^^ゞ
1600mを4周。
1周のタイムを計ってみました。
益田:6分40位
トモさん:7分20位
オイラ:8糞10暗い~(あまりの遅さに(^^ゞ)
さあ、来週からは待ちに待ったナイター練習が始まりますよ~(^O^)/
毎週(木)19:00~22:00で~す。
ホンブ君が一生懸命予約してくれました♪
感謝!
皆さん、是非ナイター練習の参加お待ちしてま~す(*^^)v