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第1回、ボーリング大会♪
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伝説のダイビングキャッチ♪
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第1回~九州アルティメット代表者会議♪
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4月1日(木)ナイター練習♪
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3月25日ナイター練習♪
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生まれて初めて~♪
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3月14日(日)練習♪
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2010-03
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久々のナイター練習♪
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卒業試合♪
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祝婚歌♪
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平成22年2月22日♪
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第5回、走りこみ~♪
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南国商店♪
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9月23日(水)ナイター練習♪
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2009-09
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2009-09
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9月17日(木)練習&伊勢海老♪
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2009-09
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食欲の秋♪
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9月13日(日)練習♪
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燻製
料理名
かまぼこの燻製
作り方
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塩麹(宮崎市の二宮麹屋)
2
塩麹に2〜3時間漬け込む
3
乾燥(表面がしっかり乾くまで)
4
燻製開始
5
さくらのチップ
6
火加減は最初強火で煙が出たら中火で10分
7
完成!
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miyazakiulti04
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2013-02-02 11:04
結婚式♪
土曜日は友人の結婚式にお呼ばれしました♪
初々しい新婚さん。
気持ちの込もった挨拶から始まりました♪
料理は噂の川越達也コースでした!
お味は〜いかがでしたか?
いや〜メチャ旨でしたよ!
メインの前に口直しでシャーベット出たり。
粋な事してくれました(^-^)/
僕みたいに幸せな家庭築いてくださいね(笑)
最後は本店(代官山)でも出してると言う、コーヒーパンナコッタ。
美味しいに決まってました(^-^)/
ここに新しい家族が誕生しました!
この瞬間が一番ウルっと来ますね(*^^*)
おっしーおめでとう(^-^)/
末長くお幸せに♪
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miyazakiulti04
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2012-09-24 10:03
ロングブレスダイエット!
本格的に始めました(笑)
真剣にやると結構キツイ!
3ヶ月後に腹筋割れてます!
たぶん。
とりあえず頑張ってみます(*^^*)
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miyazakiulti04
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2012-09-20 07:58
似顔絵
友人が書いてくれました♪
似てますかね(笑)?
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miyazakiulti04
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2012-09-18 10:02
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最近、発酵にんにくにハマってます♪
お勧めは佐土原の「籾木工業くろまるにんにく」臭いがなくフルーティ!
目安は1日1〜2個らしいが、昨夜は8個食べてしまった(((^^;)
今日も元気に頑張りましょう(^3^)/
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miyazakiulti04
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2011-11-30 09:23
-
お昼に収穫した野菜♪
い〜色してます。
最近おサボり気味ですみません(>_<)
face book にハマってました。
皆さんも是非始めてみたら↑
面白いですよ〜(^_^)v
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miyazakiulti04
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2011-06-29 14:13
蛙の歌が~♪
降りますね~。
BBQが出来ない!ゴルフが出来ない!トマトが割れる!
困ったもんです(>_<)
うちの前の田んぼ。
小田原の友人Dちゃんは田んぼが好きみたいです。
しかもカエルの鳴き声も好きみたい。
ど~ぞ、うちにいらしてください!(^^)!
窓を開ければ~朝まで鳴いております(^^ゞ
こちらは『やまぼうし』の花。
今が満開です!(^^)!
さあ、今日もガンバろ~!
ぽいぽいぽい ぽいぽぽいぽい(^◇^)
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miyazakiulti04
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2011-06-16 14:36
キャンプイン♪
夏に向けて~
ビリー先生のシゴキ受けました!
洒落にならん位キツイです(^^ゞ
皆さん、次お会いする時のオイラの体、期待しててください!(^^)!
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miyazakiulti04
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2011-06-10 09:07
6月2日ナイター練習♪
ド~モ。
ジメジメしますな~。
これだから梅雨は嫌いです。
てな訳で、
昨日のナイター報告です。
オイラ合わせて14名の参加↑
やはりナイター練習は人気ありますな~↑
延岡組も1時間半かけて参加。
いつも遠いとこありがと~!(^^)!
オイラも人数合わせで、約1年ぶりに恐る恐るアルテさせて頂きました。
やっぱ楽しいっすね!(^^)!
さて、メンバーの皆様にご報告です。
この度、GooDTime2代目キャプテンが決定しました!
大山君(おおやん)です。
歳は、いくつだったっけ?
この顔のテカリで想像してください(^^ゞ
彼は鹿児島出身。宮崎大学アルテ部時代からオイラとも交流あり、アルテに対して、いや、全てにおいて情熱的で誠実で真面目で謙虚で・・・・
これ以上褒めると・・・オイラの膝が疼き出すのでやめときます(^^ゞ
皆さん、大山キャプテンにしっかり引っ張ってもらいましょう(^O^)/
おおやん、頑張れよ!
そしてこちらが~
初代キャプテンのしんたろう君です。
ご覧の通り、なんでも出来ます!
いや、なんでもやってくれます!
キャプテンとして3年間、チームを盛り上げ、引っ張ってくれました!
メンバーの誰よりも率先してユニフォームを汚し、濡らし、時には骨を折り、頑張ってくれました!
今のGooDTimeがあるのも彼のお陰です。(これは本当です)
しんたろう君、今まで本当にありがとうございました。
これからは、若いメンバーの良き兄貴分として色々と相談に乗ってあげてくださいね♪
そして今まで通り、練習に参加して飛びまくってくださいね!(^^)!
これからも宜しくお願いしますm(__)m
では。
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miyazakiulti04
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2011-06-03 17:09
ラグビースクール♪
甥っ子がラグビーを始めました。
小学2年生。
名前がゲンキ。
その名の通りメチャメチャ元気でやんちゃ坊主。
真ん中の一番ちっちゃい奴です。
オイラの血もあるのか(^^ゞ なかなかの走りです!
こらから楽しみです!(^^)!
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miyazakiulti04
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2011-05-26 18:32
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