☆アルティメットLife☆ miyazakiul.exblog.jp

• 第２回、走り込み♪
  [ 2010-01 -28 11:28 ]
• Junk.TV♪
  [ 2010-01 -26 14:13 ]
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  [ 2010-01 -21 10:32 ]
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  [ 2010-01 -20 14:18 ]
• イラッとTime第２弾♪
  [ 2010-01 -19 11:26 ]
• １月１７日（日）練習♪
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• 結婚式♪
  [ 2010-01 -15 09:52 ]
• 拝啓、ゴリ様♪
  [ 2010-01 -08 09:18 ]
• おめでトウ～ございます♪
  [ 2010-01 -05 10:21 ]

こんにちは～♪

肉体改造中のオイラです！

毎日、腹筋＆腕立てを５０回！

今の所、４日続いてます！

昔、ブルースリーのような身体だった頃の自分を思い出しながら～。

てな訳で、

昨夜は、第二回『天国の階段昇り』に行って鍛えてきました！

参加者は・・・

左から、たくよう、オイラ、キャップ、黒助の４名♪

さすがキャップ！この日最高の１３本(^O^)／

たくようも先週を１本上回る１１本(^O^)／

オイラも１１本(^O^)／

黒助は足の疲労もあり１０本(^O^)／

みんな先週を上回るパフォーマンス！

素晴らしい！

でも、なぜこんな階段昇りはきついのでしょうか？

体力より先に心が消耗します(^^ゞ

そんな折れた心を回復させるべく、帰りに元気が出る所へ(^^ゞ

たくよう君を誘い、あの有名なイラッと本部クンがバイトしている恵屋プラスへ。

天然キャラのたくよう君と、しょ～もない話で盛り上がり、

途中、バイト中の本部クンを茶化しにいったり、


あとで、キャップも参加し、
第２回走り込みは・・・プラマイゼロで終わりました(^^ゞ

おはよ～ございます♪

横綱審議委員会の内舘さんが、どうしても苦手なオイラです(^^ゞ

そんな訳で、

一昨日の日曜日、宮崎ケーブルテレビさんの超人気番組『Junk.TV』でアルティメットを取り上げて頂きました♪

まず、ディスクの握り方や投げ方を教える所から♪

あの大人気ラジオ『耳恋』のDJシローさん♪
早速、ゲームに参加して頂きました（＾◇＾）

インタビューを受けるダンカン♪
何を話したのでしょう？
OAが楽しみです！

初登場！強烈キャラの持ち主、たくよう君♪
もの凄い～猫背＆なで肩＆タレ目です！

レディース代表は、天然キャラのと～ちゃん♪
もの凄く嫌がってましたが、どうだったんでしょう？


最後にみんなで記念撮影♪
参加メンバーも２０人オーバー↑
お陰様でいい感じに盛り上げる事ができました(^O^)／


番組は２月１日から２週間、宮崎ケーブルテレビで毎日３０分放送されます。

取材に来て頂いた川名さん、スタッフの皆さん、本当にありがとうございました♪

皆さん、おはようございます♪

なんか変な天気ですね(^^ゞ

あったかぬるくて・・・

こんな天気の日は必ず、地震が来るかもねって言う人がいます。

さて、そんなあったかぬるい昨夜に第１回走り込み（地獄の階段昇り）が行われました！

参加者は・・・



じゃ～ん！　６名！

メニューは６０～７０段を１０往復が最低ノルマ。

最初はみんな元気に走り出す！

５本目位から、暗闇の中から聞こえる嗚咽や嘆き。

みんな無事１０本登りきりました！

最高はおっし～、黒助の１３本！


さすが元気いいね～おっし～！


黒助やるね！



キャップ、益田が１２本！

終わった後の益田クン、ちゃんと小鹿ってました(^^ゞ

たくよう、オイラが１０本！

よっぽど楽しかったのか？

終わったら、み～んな満点大笑い(^O^)／

勿論

膝が・・・(^^ゞ

と、言えば？

カレーですよね！

えっ、そ～でもない(^^ゞ

我が家でカレーはオイラが担当。

と、言う訳で、先日カレー作りに没頭しました。


NEWキッチンでの料理はやっぱいいです！

でも～玉ねぎは相変わらず目にしみる～(＠_＠;)



まずは玉ねぎ３玉をバターで炒めます。



今日は豚肉を使います。

玉ねぎ＆豚肉を焦がさないように炒め、合間にビールを飲む！

結構忙しいです！



アメ色になるまで頑張るつもりが・・・今日はこの位で妥協(^^ゞ



水を入れて、ちょいと隠し味。

今回はコンソメを入れてみました。



台所から見たリビング～♪



でっき上がり～♪

自分で言うのもなんですが(^^ゞ

なかなか美味しゅうございました(*^^)v

皆さ～ん、お元気ですか～？


最近イラッとしてますか～？


オイラこの前、ひっさびっさにイラッとしましたよ～(^^ゞ


そのイラッとは先週メンバーの結婚式で起きました！


さあ、皆さん！


一緒にイラッとしましょう！






・・・・・





周りの皆さん、どん引きです(ーー゛)





・・・・・





そりゃ～髪も燃えるわな(＠_＠;)


ホンブ、いつも体張って笑わせてくれて・・・・ありがと～♪


ちなみにイラッとTime第１弾はコチラ。

おはよ～ございます♪

最近暖かい日が続いてますね♪

そんなポカポカ陽気の昨日、今年初の本格的な練習が始まりました(^O^)



いきなりの18名参加↑

２０１０い～スタートが切れました↑

そうそう、ナイター練習が無い替わりに走り込みを（水）or（木）の夜に始めます！

メインは平和台の階段昇りです！

たしか１２０段位だったかな～。

結構、余裕ですよ～

楽しいですよ～

終わった後の、生まれたての小鹿状態(^^ゞ

一緒に小鹿になりましょう♪

今週は（水）１９時～です。

勿論、レディースも一緒にやりますよ～♪

沢山の参加お待ちしております(^O^)／

ちわっす♪

お陰様で、今年に入って仕事が順調なオイラです（＾◇＾）

さてさて、この前の日曜日にメンバー司君の結婚式に参加してきました♪



若いメンバーの兄貴分として、率先して無茶をしてくれる司クン♪

本当に助かります♪

そんな兄貴の為に、メンバー全員で体を張って？余興をさせて頂きました！

宮崎名物『ひょっとこ踊り』です！



・・・・・



・・・・・



・・・・・

要するに

結婚式は

なんでもアリっちゅう事ですね(^^ゞ

司クン、ミカさん末永くお幸せに～(^O^)／

やっぱり届かなかったみたいです(^^ゞ



ゴリさん、もっと全国区で有名になってください。

届くまで、毎年これで送り続けます！

いつか届く日を夢見て～(^^♪

遅くなりましたが、皆さんおめでとうございます♪

どんなお正月でしたか～？

オイラは宮崎に帰ってきて、初めて家での～んびりしてました♪

そうそう書き初めをしました！



ちょっと顔にも見えるように書いてみました。

今年は『笑』の一年にしようかと。

昨年は新築の事などで、気持ちに全然余裕がなく、心から笑ったのは少なかった様な^_^;

今年は笑います！

笑いながら、泣きながら、寝ます！

こんな事が同時に出来る友人を目標に頑張ります！

しょ～もないブログですが、今年も宜しくお願い致します(^O^)／